淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们:牛奶含有丰富的维生素D,它对于骨骼健康是非常重要的。
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下面就来讲解下育儿知识大全:牛奶对于孩子的骨骼成长有好处。
牛奶对于孩子骨骼成长有好处是我们的共识,但是它的好处不仅仅是在提供钙质上。我们都知道,决定孩子拥有强健骨骼的三个因素分别是:基因、运动以及钙。而牛奶是钙质的丰富来源,除此以外,牛奶还含有丰富的维生素D,它对于骨骼健康也是非常重要的。当然,牛奶中还含有许多非常重要的营养,包括蛋白质、磷、维生素A以及一些B族维生素。