淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们:橘皮粥主要功效:健脾行气化痰。痰湿咳嗽,痰稀量多,纳差,腹胀,大便不利者。
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下面就来讲解下育儿知识大全:治疗小儿急性支气管炎的食疗方:橘皮粥的做法。
食材粳米100克,橘皮20克,红糖适量。
做法
1.锅中烧开水,将提前用清水浸泡20分钟的粳米倒入锅中,煮开。
2.将新鲜橘皮清洗干净,稍微刮去一些内膜切成小碎丁。
3.把橘皮加入粥中继续用中小火炖煮。
4.米烂粥稠即好,吃的时候加入红糖调匀即可。