淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。
淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典，希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全：夏季产妇的月子餐食谱：砂仁鲫鱼汤的做法。
材料： 砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。做法：
鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。
淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。
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材料： 砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。
