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下面就来讲解下育儿知识大全：怎么哄宝宝睡觉。
固定的时间地点入睡，就寝觉醒时刻都要基本固定
有些宝宝白天睡得香，晚上怎么哄都不睡。专家指出，除了拥有安全舒适的环境，了解孩子的睡眠规律也非常的重要。专家介绍说，新生儿尚未形成昼夜节律，大约从4周开始形成25小时昼夜节律，4个月基本形成24小时昼夜节律。所以新生儿需从婴儿期开始培养良好的睡眠习惯，例如在固定的时间、地点入睡，就寝时间，小睡次数、长度和时间及就寝、觉醒时刻均要基本固定。
从宝宝一出生就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。长期陪睡会令宝宝出现一种“恋母”心理，到了上幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难。
因为婴儿一般不会自己翻身，并且无法主动避开口鼻前的障碍物，呼吸道受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧。因此三四个月前的小婴儿，应尽量避免俯睡。
婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良、睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。
