淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们：
淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典，希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全：宝宝O型腿怎么办。
1．弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20-30次。
2．直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20-30次。
3．两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5—10次。
4．两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20—30次。
5．跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15-20次。
6．坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
