淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们：孩子睡眠时，妈妈要时常用手摸摸被子里面的温度，及时给宝宝添加衣被，饭后不要让宝宝立即入睡，要养成良好的睡眠习惯。
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下面就来讲解下育儿知识大全：让宝宝养成良好的睡眠习惯。
孩子睡眠时，妈妈要时常用手摸摸被子里面的温度，及时给宝宝添加衣被，饭后不要让宝宝立即入睡，要养成良好的睡眠习惯。婴儿不会表达自己的感受，年轻妈妈要细心观察婴儿睡觉和啼哭时的种种情况，出现异常变化，应该警觉起来，以免延误病情。
婴儿睡觉时四肢抖动，一般是白天过度疲劳引起的。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大的响声而抖动是正常反应；宝宝若是对响声毫无反应，而且平日又爱睡觉，就应当心宝宝耳聋的可能。
不要让孩子过度疲劳，以免晚上影响睡眠质量；平时注意宝宝的听力。
婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，还时有发烧症状，这可能是患了外耳道炎、湿疹或中耳炎。
应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，看看皮肤是否有红点出现，如果有的话，应及时将婴儿送医院诊治。
婴儿睡觉后有时手指或脚趾会发生抽动，如果抽动的同时手指或脚趾有肿胀，就要注意了。
仔细检查孩子的手指、脚趾，看看是否被头发或其它纤维丝缠住；看看有没有被蚊虫叮咬的痕迹，如果是蚊虫叮咬就要涂些中性药物来消肿止痒，以免被宝宝摩破引发感染。
临床观察发现，婴儿在睡眠中常会出现一些异常现象，这往往是将要或已经患上疾病的信号，妈妈要多留心观察。
咀嚼 孩子入睡后不断地咀嚼，可能得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。
对策 妈妈先要带孩子去医院检查一下，若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。
婴儿在刚入睡或即将醒时满头大汗。
大多数婴儿在夜间出汗是正常的，但如果大汗淋漓，并伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象时，有可能患佝偻病，妈妈就要带孩子去医院检查一下。
孩子入睡后在床上翻滚的现象较为常见。婴儿睡眠时容易惊醒，睡不沉，所以会经常翻动身体。出现这种情况，有的可能是被子太厚；有的是宝宝穿得太多，睡觉感到不适而翻动身体；有的是宝宝吃了很多东西后立即睡觉，导致腹胀，难受得翻来覆去。
