淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们：除待产外，孕期其它时间不可食用马齿苋。因为它对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产、早产。
淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典，希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全：产后食谱：粳米马齿苋粥的做法。
原料主料：马齿苋150克，粳米100克。
调料：盐、味精少许。
制作
1. 粳米淘洗干净，放入锅中，加适量清水煮粥。
2. 马齿苋清洗干净，在开水中焯一下捞出。
3. 用清水漂洗掉马齿苋上的粘液，然后切成碎段。
4. 待粥煮至半熟时，加入马齿苋碎段，继续煮粥。
5. 粥熟后，用盐调味即可。
