淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们:孩子是家里的宝,一旦生病了势必会牵动着一大家人的心,每个家长都希望自己的孩子有一个健康的身体,你有没有想过孩子频繁生病是机体免疫力低呢,那么我们应该怎么在日常生活中提高孩子的免疫力呢?
淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典,希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全:如何提高孩子的免疫力。
1、抚揉母亲身体的搂抱抚揉,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,还可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力。
2、母乳喂养
母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病,所以尽量母乳喂养。
3、不要随意使用抗生素
当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。
4、吃饭睡觉有规律
耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。越有规律的宝宝身体越健康
5、均衡饮食
孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃过凉的食品,多饮水。
6、免疫预防
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种乙肝疫苗预防乙肝,父母们一定要及时为宝宝接种疫苗。