淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们:猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。
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下面就来讲解下育儿知识大全:10个月宝宝食谱:猕猴桃果冻。
一、食物原料猕猴桃50克、洋菜10克
二、10个月宝宝食谱:猕猴桃果冻制作方法
1、将猕猴桃洗净,去皮,切成细粒,洋菜洗净,切末。
2、洋菜加水煮沸后放入猕猴桃粒,再稍煮一下。倒入果冻模子里即可。
温馨提示:果冻要用小勺子一点一点地舀给宝宝吃,不要让宝宝吞下太多,以免卡住。