淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典,希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全:冬季宝宝食谱:五彩鱼粥的做法。
准备食材:鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆(煮)少许、食盐少许。步骤1:鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次,以便去腥。
步骤2:各种蔬菜粒备用。
步骤3:米粥在炉上煮好,水稍多些。
步骤4:先倒入鱼肉粒。
步骤5:再倒入蔬菜粒。
步骤6:最后加入丁点的盐调味即可。
鱼类含有丰富的蛋白质,易于消化吸收,常食可增强抗病能力。
淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典,希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全:冬季宝宝食谱:五彩鱼粥的做法。
准备食材:鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆(煮)少许、食盐少许。