淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典，希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全：宝宝生长发育食谱：粳米扁豆粥。
一、原料粳米100克，白扁豆50克，水1000毫升。
二、功效
健脾和中，消暑化湿。秋季食用最好。
三、吃法
每天分2次服用。
四、制法
1.粳米、白扁豆分别洗净。
2.白扁豆放入锅内，加水适量，
3.煮至豆熟软后，加入洗净的粳米，改用小火，煮至粥成即可。
淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典，希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全：宝宝生长发育食谱：粳米扁豆粥。
一、原料
