淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典，希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全：孕妇产妇营养食谱：空心菜粥的做法。
效用：清热，凉血，利尿。孕妈咪临产时食用，能滑胎易产。
原料：
空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：
在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
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下面就来讲解下育儿知识大全：孕妇产妇营养食谱：空心菜粥的做法。
效用：
