淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们：麻婆西施粥具有补气益阴，滋养肺胃的功效。
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下面就来讲解下育儿知识大全：孕期食谱：麻婆西施粥的做法。
主料：
稻米 100克 对虾 50克 豆腐 50克 甜豆 10克
辅料：
大葱 5克 姜 3克 大蒜 2克
调料：
番茄酱 5克 豆瓣辣酱 5克 白砂糖 3克 味精 3克 香油 5克
制作
1.大米淘洗干净加水煮成稠粥;大虾剔去肠泥洗净，放入稠粥里煮熟。
2.把粥倒入江盘中，大虾放在盘子中央做装饰。
3.锅烧热，加入一些油，放入葱、姜、蒜爆香，再倒入高汤30毫升、豆腐丁、甜豆仁和所有的调味料(番茄酱、辣豆瓣酱、白糖、味精、香油)一起煮成芡汁。
4.把煮好的芡汁淋在大虾身上就可以了。
提示
此粥具有补气益阴，滋养肺胃的功效。
