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下面就来讲解下育儿知识大全：孕妇早餐推荐：蔬菜豆腐。
准备原料：准备小麦面粉500克和核桃100克、芝麻100克、花生仁50克还有番茄酱100克及青椒20克、白砂糖80克和苹果酱20克。
制作方法：
1）首先把炒锅烧热，然后在放入核桃仁、芝麻和花生仁炒熟;
2）在将花生去皮和去皮的核桃仁一起压碎，然后在放入小盆中，最后加入芝麻和白糖还有果酱一起搅拌均匀；
3）在将馒头粉放于盆中，加水和成面团，撒上干粉，取出面团揉匀，搓成长条，切成小面块，分别用面棍擀成中间稍厚，边缘稍薄的圆皮；
4）放入调好的馅，捏成圆形，并在顶部粘少许青、红椒丝，上笼蒸半小时即可。
