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下面就来讲解下育儿知识大全:宝宝食谱:七彩豆腐羹的做法。
用料:豆腐2块,青豆50克,叉烧肉粒1汤匙,鲜虾仁1汤匙,鸡肝1件,冬菇2只,番茄2个,鸡蛋1只,上汤250克,豆粉、生抽、盐、麻油,胡椒粉各少许。
制法:
(1)将豆腐用滚水汆10分钟,用清水洗净,沥干水分。
(2)将虾仁用盐水洗净,用滚水汆过,鸡肝用滚水汆过、切粒;冬菇浸软去蒂切粒。
(3)在锅中下2汤匙油烧滚,即加入上汤及各料,并把调料调匀慢慢倒下,使成浓汁;鸡蛋去壳打散放入,抽成蛋丝即成。
特点:
鲜美可口,七彩香味。