淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典，希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全：宝宝食谱：椰香南瓜紫薯糯米滋的做法。
准备食材：紫薯适量、南瓜适量、糯米粉适量、椰蓉适量、色拉油适量、白糖适量。步骤1：南瓜切块蒸熟，去皮，碾成泥。
步骤2：紫薯蒸熟，然后去皮，碾成泥。
步骤3：在南瓜泥中加入糯米粉，揉成较软的面团。
步骤4：取一小块面团，按扁，再放入馅料，团成小球。
步骤5：蒸锅的笼屉上刷一层薄油，将糯米球摆放在上面，大火蒸十分钟。
步骤6：取一盘子，铺上椰蓉，趁热取出糯米球，放入椰蓉丝中滚几下，使糯米球外粘满椰蓉，晾凉即可。
南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛，其丰富果胶可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
