淘儿歌育儿网之育儿百科提醒家长们：锅中放油，放入姜丝、蒜片爆香，再加入火腿丁、虾仁、盐和水，烧开后，用水淀粉勾芡。把做好的汁浇到装盘好的菠菜上即可。
淘儿歌育儿网依据流传的育儿心得整理出育儿宝典，希望对父母们有用。
下面就来讲解下育儿知识大全：孕期营养食谱：上汤菠菜的做法。
原料主料：菠菜
配料：火腿、虾仁
调料：姜、蒜、盐、淀粉
制作
1. 把菠菜洗净，放入沸水中焯一下，捞出，沥干，切成段。
2. 锅中放油，放入姜丝、蒜片爆香，再加入火腿丁、虾仁、盐和水，烧开后，用水淀粉勾芡。把做好的汁浇到装盘好的菠菜上即可。
